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 「趕走入侵者」 基督城槍手自白書疑曝光


紐西蘭基督城至少有兩處市中心的清真寺及其他地點今天下午發生嚴重槍擊案,槍手分別持槍進入Al Noor與Linwood Masjid兩座清真寺掃射,造成至少49人死亡、20人重傷,目前已有4人遭到逮捕。自稱是槍手之一的澳洲籍男子塔朗特(Brenton Tarrant)一份長達37頁的自白書在網路流傳,內容提到發動攻擊是為了趕走入侵者,保護「我們的人種存在以及白人小孩的未來」。

路透社報導,紐西蘭總理阿爾登(Jacinda Ardern)表示,有多處地方遭攻擊,這是紐國史上最黑暗日子的一天。政府已將國家安全威脅等級調升至最高級。

澳洲總理莫里森(Scott Morrison)今天證實,紐西蘭基督城清真寺大規模槍擊案的4名嫌犯當中,有1人是在澳洲出生的澳洲公民,且是「極端分子、右翼和暴力的恐怖分子」。

自稱為塔朗特的男子在進行槍擊事件之前,在網路上傳了一份冗長的宣言,提到自己現在28歲,出生在澳洲的工人階級家庭,自己的童年正常,求學時成績一般,只是一個普通的白人男子。他說,自己「反伊斯蘭、反移民,反種族及反文化滲入。」

塔朗特提及,發動槍擊是為了「告訴那些入侵者,我們的土地永遠不會是他們的」,「我們的土地是屬於我們的,直至還有一個白人活著,永遠不會被他人取代。」他強調,要趕走大批湧入的移民,保護「我們的人種存在以及白人小孩的未來。」

槍擊事件發生後,市中心的3所基督城學校(Christchurch School)關閉,警方呼籲基督城市區的民眾留在室內,避免出入。當局建議關閉所有清真寺,直至另行通知為止。







 懷孕多進補? 錯!吃多恐流產


(優活健康網記者湯蕎伊/編輯整理)孕期0到3個月階段的孕媽咪,不要任意吃補品,尤其人參、鹿茸等中藥材!

NG食物1)油條/

油條含有明礬,明礬是含鋁的無機物,對大腦是非常不好的食物,產婦吃下後會通過胎盤進入胎兒的大腦中,所以一定要避吃。

NG食物2)酸性食物/

過多的酸性食物及飲料會誘發遺傳基因突變,導致胎兒畸形,如過多的肉食、精製糖,少吃為妙!

NG食物3)茶與咖啡/

含咖啡因的食物具有興奮作用,食用過多會刺激胎動增加,甚至影響生長發育。據統計,孕媽咪每天喝下5杯紅茶會使新生兒體重減輕,而且茶葉中的鞣酸會和食物中的鐵元素結合形成一種無法吸收的化合物,不利於媽媽們對鐵的吸收,影響造血功能。媽咪在懷孕初期,即3個月內,應避免攝取咖啡因。美國醫學雜誌曾指出,懷孕婦女喝下過量咖啡,胎死腹中的機率將會增加;而醫學研究結果也顯示,咖啡因對胎兒腦部發育亦有不當的影響,可能造成胎兒癲癇。

NG食物4)糖/

甜食可以改善情緒,但吃下過多的糖容易胃寒嘔酸水,還有發胖之虞。而且過量糖分會消耗母體的鈣質,當母體鈣不足相對就是不利胎兒的牙胚生長,將來會影響乳牙發育,抗齲的能力也會下降,因此甜食請適可而止。

NG食物5)動物肝臟/

數年前即有論文發表指出,妊娠前期食用動物肝臟有導致胎兒畸形的可能性,因此建議要補充維生素A、D者,可用紅蘿蔔取代。

NG食物6)過敏性食物/

一般人想到過敏,腦中可能會浮現皮膚有蕁麻疹、濕疹等等畫面,其實過敏的現象還會反應在呼吸道及消化功能上,例如頭暈、胸悶、氣喘或消化道的噁心、嘔吐、腹瀉。當過敏的食物經消化吸收後,在母體會產生一系列的過敏反應,隨反應而產生的毒素會透過胎盤進入胎兒的血液循環,以致妨礙胎兒的成長發育;甚至依發育時序的不同,對器官的生成會有不良的影響。

NG食物7)補品/

很多婆婆媽媽們以為,孕婦吃補品對胎兒好,因此總會自行買藥材來燉補。其實,熱性的補品對準媽媽及寶寶造成的壞處大於好處,特別是以下中藥材:

人參(紅參)需慎用/

人參是大補元氣的藥材,懷孕婦女吃多了或是經常服用,反而會氣盛陰耗、陰虛火旺,也就是「氣有餘而陰不足」。「氣有餘」就變成火氣,因此孕婦吃太多人參,反而會讓初期孕吐更嚴重,或是發生水腫;對患有高血壓的人更具有危險性,容易發生陰道出血或流產。

溫熱壯陽之品/

例如鹿茸、核桃、補藥酒或甜酒釀、酒等等,這些溫熱之物易生內熱而傷陰,除非有醫生指導方可服用。

山楂/

雖然它是非常普遍的保健食品,尤其初孕之時大部分女性都喜食酸甜,但要注意,山楂會促進子宮的收縮,恐有使人流產疑慮。

(本文摘自/坐月子體質調教聖經/台灣廣廈出版)









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