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台北超級富豪多 逾1500人全球排名第8
台北人有錢程度獲得國外媒體認證！根據英國一份財富報告顯示，台北總共有超過1千5百名的超級富豪，排名全球第8多。這份報告公布後也引發討論，不過也有網友表示，比起富豪很多，貧富差距擴大更有感。
▼電商亞馬遜創辦人貝佐斯榮獲2019全球富豪排行榜第一（圖／東森新聞）
民眾：「我覺得台北房價太高，貧富差距太大。」
就像去年5月調查顯示台灣民眾幸福感，高居全球第26名，卻無法獲得共鳴，這次公布的財富報告公布後，也有網友表示，比起富豪很多，民眾實際感受到的，只有貧富差距正在持續擴大。
（封面圖／東森新聞）
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你有「疲勞臭」嗎？聞一聞腋下就知道！
日本社會壓力大競爭激烈，上班族回到家常常已經是深夜，隔天一大早又要出門，身心的疲憊不言而喻。日本醫生建議，想知道自己是否過勞，最簡單的方法就是聞一聞腋下，看看是否有「疲勞臭」。
Clinic Sure Ginza院長飛田砂織表示，「如果人長期處在疲勞狀態，肝臟也會疲憊不堪，該代謝掉的阿摩尼亞無法代謝，只能跟汗一起排出，形成一股刺鼻的臭味」。「疲勞臭」常出現在皮脂腺集中的部位，如腋下、前胸、後背、頸部，不只難聞，還代表身體狀況已亮起紅燈。
在健康的狀態下，肝臟會分解身體處理蛋白質時產生的氨，而分解後的氨會隨著尿液直接代謝掉。不過，疲勞過度時，肝功能衰退，分解氨的能力也減弱，殘留在體內的氨即隨血液流竄到全身上下，經由皮膚汗腺排出，產生所謂的「疲勞臭」。
飛田砂織呼籲，想要「顧肝」，最簡便的方法是從飲食下手，並列出蜆、納豆和梅（子）干等三種食物。
清淡的蜆子湯含氨基酸，能被人體充分吸收利用，進而製造充足的蛋白質，供受損的肝細胞使用，還含有維生素B2 、B6 、B12 ，也可修補肝臟受損細胞，而納豆、梅子干則可與其他食材涼拌後食用。 納豆含維生素B2具解毒作用，梅干含有機酸，能提高肝臟的解毒能力，也避免脂肪在肝臟中積存。
但不建議過度勞累的人食用酒精、甜食，以免增加肝臟負擔。
此外，「不累積疲勞、睡得好、泡澡泡久一點，還有滴酒不沾」，是改善的不二法門。
擁有「汗博士」美譽的日本醫生五味常明則提醒，擁有以下五種特徵的人，要特別小心「疲勞臭」找上門：
1.過度勞累：身體疲勞影響代謝功能
2.壓力過大：精神疲勞也會影響身體代謝
3.肥胖：患有脂肪肝的話，肝功能易受損
4.常喝酒：肝臟因分解大量酒精功能受損
5.常便祕：糞便堆積在體內產生氨，氨再隨著血液流到全身
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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。
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