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 不丹3名醫護 童綜合醫院取經


工商時報【文╱王妙琴】

童綜合醫院致力於國際醫療服務與交流，落實醫療無國界的精神，不僅提供國外人士能夠到醫院就醫，也與其他國家醫療人員進行合作交流學習。3名來自不丹的醫師與護理人員，因為知道台灣精湛的醫療技術，在國際扶輪3461地區的協助下，千里迢迢地到童綜合醫院進行為期3天（3月13日至15日）的學習與訓練。

以最幸福國家聞名的不丹，醫療與教育都是由政府免費提供人民，但整體醫療設備與人力卻是不足的；因為不丹氣候寒冷，所以很多人都是從小就開始嚼食檳榔（不丹檳榔doma），而且吃的份量都很大，導致罹患口腔癌的比例逐年攀升，連不丹境內醫療資源都無法負荷，所以癌症患者如果要完善的治療，都必須遠赴印度等鄰近國家。

服務於不丹最大公立醫院（Jigme Dorji Wangchuk National Referral Hospital）的3名醫護人員，耳鼻喉科的Phub tshering醫師、手術房的護理人員Kezang Wangmo、Lungten Wangmo，遠赴童綜合醫院進行以耳鼻喉科顯微雷射手術為主軸的手術房訓練。此次醫療訓練由童綜合醫院達文西中心暨耳鼻喉部蔡青劭主任進行主導規劃，除了與Phub tshering 醫師進行手術技術專業交流，並提供開刀房專業護理人員訓練。







 這樣吃就會胖1斤！孩童近2成5肥胖問題嚴重


[新頭殼newtalk] 你家小孩也有肥胖問題嗎？國民健康署近3年來調查發現，平均每4個國高中小孩童，就有1人過重或肥胖的問題！其中以國小及高中生過重問題較嚴重，兒童肥胖可能會影響生長及心理發展，成年時更可能造成高脂血症、高血壓、糖尿病等慢性病，請家長們不容輕忽。

國健署表示，根據調查發現，平均每4個國中、小學童中，就有1人過重或肥胖問題。國民健康署2013年至2016年針對國高中小學學生進行健康狀況調查結果顯示，國小學童體重過重及肥胖比率占26.7％，國中生體重過重及肥胖比率占25.2％，高中生體重過重及肥胖比率為26.7％。由於兒童肥胖可能會影響生長及心理發展，成年時也可能造成高脂血症、高血壓、糖尿病和動脈硬化等慢性病，不容輕忽。

食藥署提醒，想要藉由減少糖類和熱量攝取，來維持健康體重，可以多利用食品、飲料提供的標示資訊。其中包含購買手搖杯時，留意全糖添加量及其熱量標示資訊；選購包裝食品、飲料時，要看清營養標示上的資訊，計算自己吃進去多少熱量及糖量；或從每日參考值百分比數值，得知吃進的熱量，如果已經佔了一天所需要量的百分比累計超過100%，就表示攝取太多熱量。

此外，除了控制熱量之外，世界衛生組織（WHO）也呼籲，多留意糖的攝取量。食品中的糖量增加，不僅增加了熱量，還稀釋了其他必需營養素的含量，所以WHO建議，成人及兒童每日游離糖攝取量應低於總熱量5%，以60公斤的成人，每日所需熱量約2,000大卡，相當於不超過100大卡，即25公克的糖。

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